We all want to feel clean and fresh down there. Personal-care product companies know this, which is why there is a whole industry dedicated to feminine care, makanya banyak banget di Indonesia feminine washes, feminine sprays sampe wipes!





Kalo ada yang tanya aku, apakah aku pakai feminine wash atau tidak, aku akan jawab YES! Bisa dibilang aku orang yang rempong banget untuk urusan "bawah itu", saat mau pipis toilet harus clean dan spray menggunakan "Toilet Spray Sanitizer", harus ganti panty liners setiap habis pipis, dan aku selalu gak lupa pakai Feminine Wash sehari sekali sebelum tidur. Kenapa sih kok ribet banget? oh well, aku tuh dulu pas jaman SMA pernah keputihan dan termasuk yang lumayan parah, keputihan ini seingetku dokter bilang karena bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Makanya dari situ aku belajar banget buat bikin bagian area intim selalu bersih dan kering (pernah gak nih yang kalo abis pipis celana dalamnya masih dikit basah basah dan lembab? anyway itu bisa bikin penyebab jamur juga loh!)

HOW I STAY FIT & BEAUTIFULLY HEALTHY

Ada banyak sekali manfaat ketika kamu sehat secara fisik. Kamu akan memiliki lebih banyak energi dan kamu juga gak gampang sakit-sakitan artinya kamu akan melihat peningkatan dalam kesehatan secara keseluruhan. Emang sih enggak gampang, di umur yang semakin bertambah metabolisme semakin ga bagus, gampang capek, belom males karena sudah capek dengan kegiatan sehari-hari olah raga juga jadi salah satu faktor untuk kita menjaga kesehatan. Tapi guys, aku percaya banget kalo kamu fokus sama nutrisi dan olah raga, kamu pasti pnya banyak perubahan fisik yang sehat dan kuat. Anyway jangan lupa juga tuh sikap positif juga sangat penting buat tetap sehat :)

Sebenernya banyak banget yang nanya, gimana sih cara aku maintain berat badanku, gimana sih di umur 30 tahun tapi metabolisme ku seperti umur 19 tahun, gimana sih caranya visceral fat aku cuma 1-2% doang, gimana sih caranya supaya selalu fit buat olah raga ga males dan ga capek, banyaaak banget pertanyaan "gimana sih?" masuk ke dalam DM ku. Disini aku juga pengen sharing ke kalian, gimana Healthy Catering yang satu ini membantuku dalam maintain hidup sehatku, maintain berat badanku.

RED VELVET IRENE COOKIE JAR INSPIRED MAKEUP